작년부터 건강이 별로 안좋아서 빌빌거리다가....
새해부터는 체력 회복을 목표로 회사 근처 구청체육센터에 수영장 강습을 신청했습니다.
어제 첫 강습을 받아보니....
이정도로 망가졌었나 싶을 정도로 저질 체력으로 밝혀져서 충격입니다. @_@ 온 몸을 두들겨 맞은것처럼 죽겠네요...
작심 3일이 되지 않도록 언더워터에 등록해 놓으려고 합니다. 잊을만하면 자극을 좀 부탁드립니다. ㅋㅋ
온 몸이 뻐근하지만 오랜만에 시작한 운동이라 그런지 기분은 아주 좋네요. 살아 있는 느낌입니다....
여러분들은 어떤 신년 목표를 세우셨나요? ^^
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